Ihlamurun Faydaları
Ihlamur ağaçlarından elde edilen ıhlamur yaprakları kurutulduğunda çayı ile birçok derde deva olmaktadır. Ortalama 20 – 25 metre boylarına ulaşabilen ağaçlarda yetişen bu bitki alternatif tıp ürünlerinden en çok bilinen ve kullanılan bitki olarak bilinmektedir. Ihlamurun faydaları araştırmasına bu nedenle çok sık rastlamaktayız. Bu araştırma ile birçok rahatsızlığınıza sadece ıhlamur bitkisi sayesinde ilaç bulabilirsiniz.
Ihlamur bitkisinin faydaları saymakla bitmez. Hoş kokusu ile de gayet beğenilen ıhlamur, ev bahçelerinde ve sokak aralarında da yetiştirilen bir bitki olmakla beraber genel olarak dağlarda yetişmektedir. Ülkemizde bu bitki özellikle Sakarya ve çevresinde köylüler tarafından toplanarak kurutulur ve çiçekli veya çiçeksiz olarak satılır. Bitkiden elde edilen bitkisel çay ile özellikle kış aylarında koruyucu bir kalkana sahip olabilir ve bağışıklık sisteminizi hastalıklara karşı güçlendirebilirsiniz.
Ihlamurun Faydaları Nelerdir?
Ihlamur bitkisi çayı yapılarak tüketildiğinde birçok hastalığa ilaç olmaktadır. Özellikle kış aylarında bu bitkiden elde edilen çay tüketildiğinde soğuk algınlığına karşı vücut korunmuş olur. Eğer grip, nezle gibi rahatsızlıklara yakalandıysanız da bu bitkiden elde edilecek çayı tüketerek kısa zamanda rahatsızlıklarınızı atlatabilirsiniz.
Ihlamur çayı şifalı olmakla birlikte çok lezzetli bir çay olma özelliği de göstermektedir. Bu nedenle tüketimi için herhangi bir zorluk çekilmemektedir. Ihlamur çayı faydalarına kavuşmak için özellikle bu çayı şekersiz içmeye ve bir iki damla limon suyu sıkarak tüketmeye gayret gösterebilirsiniz.
Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır?
Ihlamur bitkisinden elde edilen çayı yapmak için kurutulmuş ıhlamur yapraklarını bir su ile beraber kaynatın. Kaynadıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın ve daha sonra istediğiniz zaman ısıtarak tüketin. Çayın ömrünü çok uzun da tutmamanız sağlıklı olur. 3 – 4 günde bir yeni çay demleyebilirsiniz.
Ihlamur çayı nasıl yapılır araştırmalarınız sonucunda bu çayı yaparak tükettiğinizde birçok rahatsızlığınıza deva bulduğunuz gibi birçok olumlu etkisini de görebilirsiniz. Ihlamur çayı sayesinde öksürüğe, astım ve bronşite çok önemli bir kalkan uygulayabilirsiniz. Bunun dışında ıhlamur çayı stresi giderir ve vücut direncinizi artırır. Ayrıca yapraklarının iyice yumuşatılmasından sonra vücut lekelerine uygulanarak bu anlamdaki tedavi de uygulanabilir.